寝かしつけのしんどさから解放された!私的寝かしつけ神アイテム

『寝かしつけがしんどい…』『寝かしつけの時間が憂鬱…』と思っているママさんは少なくないはず。

 

私の息子も寝ぐずりがひどくて大変だったのですが、寝かしつけグッズのお陰で楽に寝かしつけることが出来ました!

私の愛用品で便利だな、買って良かったなと思えるものだけ紹介するので、寝かしつけで悩んでいる方の参考になれば嬉しいです♪

 

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寝かしつけで大事なこと

まず最初に、寝かしつけとして一番大切なことがあります!!

 

それは、生活習慣です。

産まれてすぐから

  • 朝は太陽光を浴びせて昼間は明るい場所で過ごす
  • 毎日同じ時間にお風呂に入れる
  • 夜は決まった時間に部屋を暗くして寝るモードに入る

など、当たり前のことかもしれませんが、それを基本にしていくのが大切だと思っています。

 

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寝かしつけ神アイテムその1

バランスボール

1番あって良かったなと思うのは、バランスボールです。

あるとないとでは全然違いました!我が家での必需品です。

 

揺れが心地よいのかバランスボールの上で抱っこをするとかなりの高確率で5分以内で寝てくれます。

 

何よりもメリットなのは、
私たちが楽!!!

抱っこで寝かしつけるのと比べてみると、眠りにつくスピードも違いますし、座りながら寝かしつけるのでこちらの身体にかかる負担が少ないです。

妊娠中に”バランスボールで赤ちゃんが寝る”と聞いた時にあまり信じていなかった私ですが、こんなになくてはならない存在になると思いませんでした。

 

ちなみに、私が愛用しているのはニトリのバランスボールです。

直径65cm 999円(税込)
直径55cm 799円(税込)

という破格の安さですし、色合いがインテリアの邪魔をしないので気に入っています♪
一応公式サイトを載せておきます。
ニトリ公式通販サイト

 

バランスボールでの寝かしつけは本当に楽なのでオススメです!

 

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寝かしつけ神アイテムその2

ヒップシート

ヒップシートとは腰ベルトに赤ちゃんを乗せる台座が付いている抱っこ紐のことです。

最近抱っこ紐にヒップシートがくっついているタイプが多くなりましたね。
ヒップシート、本当に楽でこちらも“買って良かった〜!”と思っています。

 

このように、赤ちゃんが座る椅子のようなものがついています!

 

メリットは

★肩が楽になる
★腰が楽になる
★腕が楽になる

ということと、

 

このように

(画像)ベビーアンドミー公式サイトより

★背骨が曲がらない姿勢を保てる

ということがメリットです。

 

普通の抱っこと比べるとヒップシートは肩・腰・腕が楽なので長時間抱っこも全然苦になりませんし、子供の体重が重くなってきても断然楽!!

 

私は、ベビーアンドミーという抱っこ紐を買ったのですが、抱っこやおんぶ、ヒップシートのみでの使用など様々な形で使えるので便利でした。

 

 

ヒップシートを寝かしつけアイテムの中に入れた理由は、バランスボールと組み合わせて使うのがオススメだからです!

 

ヒップシートをつけてバランスボールに乗ると、身体にかかる負担がほとんどなくなくなります。

普通に抱っこしてバランスボールに乗るだけでも、寝てくれる時間は早くなるので楽にはなるのですが、赤ちゃんの体重を肩や腕などで支えなくてはならないので、辛くなってきてしまい

 

ヒップシートをつけたままバランスボールに乗ってみた所、楽すぎてビックリ!!!

「なんて良い発見をしたんだ・・・」って思いました。笑

 

なので、是非是非ヒップシートと共にバランスボールに乗って欲しいです。

 

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寝かしつけ神アイテムその3

おくるみ

おくるみは特に月齢が小さいうちに効果があると思います。

 

バランスボール➕ヒップシートで抱っこするときに

おくるみで包んであげながら寝かせてあげると

下に置いた時に起きずにそのまま寝てくれることが多いです。

 

別におくるみでなくてもバスタオルでも膝掛けでも良いです。

夏は蒸れるので色々探して、ガーゼ生地の

エイデンアンドアネイを使いましたが、汗で蒸れることがなくちょうど良い暖かさだけ残ってくれるので、重宝しました。

 

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寝かしつけ神アイテムその4

オルゴール

アイテムではないのですが、中々寝付けない日にオルゴールも重宝しました!

【Long ver】赤ちゃん&乳児&幼児の寝かしつけ ゆりかごのうた(オルゴール)+寝息の音 lullaby music breathing & music box baby sleeping

Youtubeの数あるオルゴールの中でも、うちの子にはこれが合うみたいでこの曲が鳴った途端、寝るモードに入ってくれます。

 

大人も眠くなるのが難点ですw
効果抜群だったので、是非試してみてください。

 

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まとめ

以上、私が使って良かった寝かしつけ神アイテムでした!

 

特にバランスボールはほんとに寝るの???と妊娠中疑っていましたが、こんなに楽で欠かせないものになるとは思いもしませんでした。

 

子供の寝かしつけで困っている方に是非是非試してみて欲しいです♪

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。