【5分で寝る】絶対育児が楽になる、寝かしつけ最強アイテム

「赤ちゃんが寝ない・・・」
我が家ではその悩みはありません。

 

なぜなら、私が妊娠中に赤ちゃんの寝かしつけの方法を必死に調べたから!!!

 

今から紹介するアイテムは育児中に買ってよかったものランキングでもトップに入るオススメの物たちです。是非、参考にしてみて下さい♪

 

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寝かしつけには生活リズム改善が必須

前提として、赤ちゃんに生活リズムを早めにつけてもらうことが大事です。

我が家では産まれてすぐから

  • 朝は太陽光を浴びせて昼間は明るい場所で過ごす
  • 毎日同じ時間にお風呂に入れる
  • 夜は決まった時間に部屋を暗くして寝るモードに入る

この3つを守っています。

当たり前のことかもしれませんが、大切にしています。

 

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寝かしつけ必須アイテムその1

バランスボール

1番はなんといってもバランスボール!!!
我が家の必需品です。

揺れが心地よいのかバランスボールの上で抱っこをするとかなりの高確率で5分以内で寝てくれます。

 

何よりもメリットなのは、
私たちが楽!!!w

抱っこで寝かしつけるのと比べてみると、眠りにつくスピードも違いますし、座りながら寝かしつけるのでこちらの身体にかかる負担が少ないです。

妊娠中に”バランスボールで赤ちゃんが寝る”と聞いた時にあまり信じていなかった私ですが、こんなになくてはならない存在になると思いませんでした。

 

ちなみに、私が愛用しているのはニトリのバランスボールです。

直径65cm 999円(税込)
直径55cm 799円(税込)

という破格の安さですし、色合いがインテリアの邪魔をしないので気に入っています♪
一応公式サイトを載せておきます。
ニトリ公式通販サイト

 

バランスボールでの寝かしつけは本当に楽なのでオススメです!

 

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寝かしつけ必須アイテムその2

ヒップシート

こちらは、バランスボールと組み合わせると最強です。

 

ヒップシートとは腰ベルトに赤ちゃんを乗せる台座が付いている抱っこ紐のことです。

このように、赤ちゃんが座る椅子のようなものがついています!

メリットは

★肩が楽になる
★腰が楽になる
★腕が楽になる

ということと、

 

このように

(画像)ベビーアンドミー公式サイトより

★背骨が曲がらない姿勢を保てる

ということがメリットです。

 

普通の抱っこと比べるとヒップシートは肩・腰・腕が楽なので長時間抱っこも全然苦になりませんし、子供の体重が重くなってきても楽なので買って良かったな。と思っています。

 

私は、ベビーアンドミーという抱っこ紐を買ったのですが、抱っこやおんぶ、ヒップシートのみでの使用など様々な形で使えるので便利でした。

 

寝かしつけアイテムにヒップシートを入れた理由は、

ヒップシートをつけてバランスボールに乗ると、身体にかかる負担がほとんどなくなるからです。

普通に抱っこしてバランスボールに乗ると、寝てくれる時間は早くなるので楽にはなるのですが、赤ちゃんの体重を肩や腕などで支えなくてはならないので、辛くなってきてしまい

 

ヒップシートをつけたままバランスボールに乗ってびっくり!!!

「なんて良い発見をしたんだ・・・」って思いました。笑

 

なので、是非是非ヒップシートと共にバランスボールに乗って欲しいです。

 

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寝かしつけ必須アイテムその3

おくるみ

バランスボール➕ヒップシートで抱っこするときに

おくるみで包んであげながら寝かせてあげると

下に置いた時に起きずにそのまま寝てくれることが多いです。

 

別におくるみでなくてもバスタオルでも膝掛けでも良いです。

夏は蒸れるので色々探して、ガーゼ生地の

エイデンアンドアネイを使いましたが、汗で蒸れることがなくちょうど良い暖かさだけ残ってくれるので、重宝しました。

 

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寝かしつけ必須アイテムその4

オルゴール

オルゴールを流しながら寝かしつけるのを習慣付けた結果、オルゴールを流すと寝入る時間が早くなるようになりました。

大人も眠くなるのが難点ですが、オルゴールの効果は抜群でした。

【Long ver】赤ちゃん&乳児&幼児の寝かしつけ ゆりかごのうた(オルゴール)+寝息の音 lullaby music breathing & music box baby sleeping

Youtubeの数あるオルゴールの中でも、うちの子はこれがお気に入りです♪

 

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楽に寝かしつける方法まとめ

ヒップシートをつけてバランスボールに乗る!!!
そして、おくるみで包んで、オルゴールをかける!!

これが個人的最強の組み合わせです。
この方法が一番楽でしたし、早く寝てくれました。

 

個人差はあるかもしれないですが、是非試してみて下さい♪

 

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